集中度の高いフロー状態になるための条件とは？（クイズ）
2025年8月23日
「フロー状態」というのは、心理学用語で、物事を楽しんで集中して取り組めて いる状態のことをいいます。「あれっ？！もうこんな時間か！」と気づくまでの 状態を「フロー状態」といいます。 皆さんも多かれ少なかれ経験がありますよ […]
不安とパフォーマンスの関係
2021年9月18日
最近スポーツなどの分野で「フロー理論」がいわれるようになってきています。 心理的にフローな状態だと選手のパフォーマンスが最高に引き出せるというものです。 その「フロー状態」というのはどういう状態かというと、 「時間を忘れ […]