コラム
プラス思考のフリをする人

集合形式だけでは研修の成果を上げにくいので、個別にオンラインコーチングを 始めるようになったのですが、一人ずつオンラインで面談をしていると、 意外に「私、実はマイナス思考なんです」とカミングアウトしてくる人がいます。 会 […]

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コラム
悲観主義から楽観主義に変えるヒント

日本人にマイナス思考=悲観主義の人が多いことは以前ご紹介しました。 だいたい6割~7割程度がマイナス思考の人です。 一方、アメリカ人にはプラス思考=楽観主義者の人の割合が多く、日本人とは対照的で あることもお話しました。 […]

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コラム
マイナス思考対策 その2 5つの要素

ポジティブ思考に変えるには、以下の5つのことに留意するといいでしょう。 (1)健康・・・体に不調があると、なかなか前向きになれません。まずは健康第一です。        自分だけでなく、家族の健康も大切ですね。 (2)気 […]

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